2017年の9月、10月の秋は寒暖の差が例年になく大変激しいため、自律神経の切り替えがついていけない方が非常に増えています。
風邪ではないが、なんとなく不調、全身がダルい。いつも眠い。
それは体からの自律神経が乱れているサインです、
それを放置すると、
️季節性うつ
️過敏性腸炎症候群
激しい便秘(女性)、下痢(男性)、腹痛を繰り返す
になります。
自分でできる方法は足湯、味噌汁など発酵食品取る、ねばねば食品取るなどして下さい。
なってしまったら、内臓調整ができる当院の整体で早めに回復するのが有効です。
すぎなみソフトカイロ整体院
黒河
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